11.01.2oo8

morgens :  1 Vollkornbrot mit Salami und Käse ,1 halbe Banane, Kaffe (schwarz)

mittags : 1 Eis ( ganz klein ) 134 kcal

abends : eine Orange

125 Kniebeugen

125 Situps

11.1.08 21:40

bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


(20.7.08 00:43)
niemals fleisch wäh fisch oder pute höstens

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